６月の目標９５キロは順調にクリア

４月から取り組んでいる１２０キロプロジェクト。
５０過ぎの腰痛持ちである私が、１２０キロのスピードボールを投げることを勝手に目指している。

計画では、
４月：８０キロ
５月：９０キロ
６月：９５キロ
７月：１００キロ
８月：１０５キロ
１０月：１２０キロ
と伸ばしていく予定である。
調子に乗って力を入れて投げるとてきめんに体が壊れるから、８月までは肩を作ること、ある程度の全力投球に耐えられる体を作ることを目標にしている。

６月のノルマは９５キロ。
５月の段階で、かなり軽く投げて９０キロだったので、ここは簡単に突破できると見込んでいた。
実際、それほど力を入れずに９５キロは超えた。
この調子なら、１００キロも問題なさそうである。


まだ、全力で投げていない。
いや、投げられていない。
全力で投げると、体がどうにかなってしまいそうな気がするからである。
肩が壊れるというより、体全体が分裂しそうな恐れがある。

８月には、それなりの全力投球ができるようになっていたい。
おそらくその段階では１２０キロに達していないと思うので、そこからフォーム固めに入ろうと思う。
体重移動をマスターして１キロ、腕の振りを直して１キロといった感じで、少しずつ積み重ねていき、寒くなる前、１０月頃をゴールとしよう。

始める前は、１２０キロどころか、正直なところ１００キロ行くかどうかもよくわからなかったが、いろいろな方の協力もあり、ここまでは順調である。
無理をしないように気を付けつつ、目標に近づいていきたい。