77mに向けて今年２回目の投球

東京オリンピック・パラリンピックがあった2021年に勝手に取り組んだ
「55歳過ぎ腰痛持ち　遠投77ｍプロジェクト」。
ひどい腰痛には襲われなかったが、結果的には目標に届かず。
性懲りもなく今年に繰り越した。

先週の初投げの際には、とにかくボールが重かった。
「こんな重いもの、77ｍどころか30ｍ投げるのだって大変だろうよ」
と感じた。
投げた後、体もドヨンとだるかった。

今年２回目の投球。
前回と比べて肩が軽い。
ボールも軽い。
どこまででも投げられる、
などとはツユとも思わなかったが、
30ｍも投げられない、などと弱気にはならなかった。

今年は、早目に50ｍまで伸ばしたいと思う。
去年は、
５月に40ｍ、６月に50ｍ、７月に60ｍという計画だったが、
今年は５月には50ｍまで持って行きたい。
そして、長い距離を投げるコツを体に植え付けたい。
筋力も上げていきたい。
あまり早い段階で無理をすると、お腰様の逆鱗に触れるので、
そこは十分に注意しながら。
肩ひじを痛めたらそこで終了なので、そちらもケアしながら。

これから先も、調子が良かったり悪かったり、
一進一退が続くだろう。
とりあえず調子がよかった今回は、
そのことをこっそり寿ごう。